Conselho Brasileiro de Oftalmologia divulga 10 recomendações para foliões evitarem lesões nos olhos

Para garantir que a alegria do Carnaval seja completa, os cuidados com a visão não podem ficar de lado. Em meio às fantasias que tomam conta das avenidas e dos blocos, é preciso redobrar a atenção no uso de lentes coloridas, colas para cílios, maquiagem com glitter, tinturas faciais e pomadas para modelar, trançar ou fixar os cabelos, entre outros produtos. O alerta é do Conselho Brasileiro de Oftalmologia (CBO), principal entidade representativa dos médicos oftalmologistas no país.

As pomadas fixadoras de cabelo lideram a lista de produtos que exigem atenção quando o assunto é saúde ocular durante o Carnaval. Em períodos de festas e grandes aglomerações, aumentam os relatos de reações associadas ao uso desses produtos, como cegueira temporária, irritação e sensação de queimadura nos olhos, o que reforça a necessidade de cuidado por parte dos consumidores.

Mesmo quando a pomada é aprovada e liberada pela Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa), a presidente do CBO, Maria Auxiliadora Frazão, alerta para a importância de evitar qualquer contato da substância com os olhos, especialmente no momento do banho. “Inclinar a cabeça para trás enquanto lava o cabelo é uma medida simples que reduz a chance de o produto escorrer para os olhos. Mas, se houver ardor, embaçamento da visão ou qualquer sinal diferente, a orientação é procurar um oftalmologista imediatamente”, afirma.

Além do cuidado com manuseio das pomadas capilares, Auxiliadora sublinha que outros itens também pedem cautela, como cola de cílios, lentes de contato coloridas, óculos de sol sem proteção adequada, maquiagem com glitter, sombras, sprays de espuma, entre outros.

Confira a seguir as recomendações do CBO para um carnaval com a saúde ocular segura:

1. PROTEJA OS OLHOS DA EXPOSIÇÃO AO SOL - Como grande parte das atividades acontece ao longo do dia, em ambientes claros e iluminados (como praias, clubes, cachoeiras etc.), é recomendado o uso de óculos de sol com proteção UV para proteger a visão da radiação solar. O uso de lentes de contato com proteção UV adiciona uma camada extra de segurança, e a combinação ideal inclui lentes de contato, óculos de sol de boa qualidade e chapéu. Além disso, deve-se optar por protetores solares específicos para esportes, com fórmulas que evitam o derretimento do produto em condições de calor extremo.

2. EVITE ABRIR OS OLHOS AO MERGULHAR NO MAR OU NA PISCINA - O contato com a água do mar, de rios e de piscinas com cloro, bem como a exposição a locais de vento intenso, pode resultar em ressecamento ocular e na entrada de partículas nos olhos, causando irritação, vermelhidão ou sensação incômoda de corpo estranho. Como forma de proteção, os especialistas orientam o uso de óculos de mergulho. A aplicação de colírios lubrificantes também ajuda a eliminar partículas indesejadas.

3. USE APENAS PRODUTOS APROVADOS PELA ANVISA - Use somente produtos aprovados pela Agência Nacional de Vigilância Sanitária. Medicamentos ou cremes que não possuem esse selo de garantia podem até ser mais baratos e fáceis de encontrar, mas podem conter substâncias causadoras de irritação e até de queimaduras químicas nos olhos, como as pomadas modeladoras para cabelo.

4. USE MAQUIAGEM E COSMÉTICOS COM CAUTELA - Use maquiagem e outros produtos no rosto com cautela, evitando fórmulas que não tenham boa fixação e escorram pelo rosto em situações de calor intenso. Por isso, opte por produtos em pó compacto, em vez de líquidos ou cremosos. Em relação às tintas faciais, não as aplique na região dos olhos. Na hora da maquiagem, concentre-se no contorno dos olhos, mantendo uma distância adequada da pálpebra. O glitter também pode ser perigoso para os olhos devido ao seu tamanho pequeno e fácil dispersão, podendo aderir à córnea e causar desconforto. Se isso ocorrer, utilize colírio lubrificante. Caso o incômodo persista, evite remover sozinho e procure um oftalmologista.

5. CUIDADO COM PRODUTOS QUE PODEM CAUSAR QUEIMADURA NA CÓRNEA - Cola de cílios, tintas, sprays de espuma e outros produtos podem provocar queimaduras químicas na córnea. Se houver exposição a substâncias corrosivas ou abrasivas, é preciso tomar medidas imediatas. A primeira é lavar os olhos, preferencialmente, com soro fisiológico em abundância. Em emergências, a água corrente pode ser utilizada ao redor do olho. Posteriormente, procure um serviço de oftalmologia para uma avaliação especializada.

6. REMOVA A MAQUIAGEM AO FIM DA FESTA - A maquiagem deixada por longos períodos na região dos olhos pode causar irritação, alergias e até infecções oculares. Além disso, quando acumulada, pode obstruir as glândulas das pálpebras, levando ao desenvolvimento de terçol, inflamação ou outras condições oculares. Xampu neutro de bebê pode ser utilizado para eliminar os resíduos. Caso use lentes de contato, lembre-se de que elas devem ser colocadas antes da maquiagem e retiradas antes de removê-la. Após a limpeza da pele, aplique uma ou mais gotas de lubrificante ocular para auxiliar na remoção de pequenas partículas que possam ter permanecido nos olhos.

7. REDOBRE A ATENÇÃO COM AS LENTES DE CONTATO - As lentes de contato (corretivas ou estéticas) são um corpo estranho nos olhos, exigindo atenção. No caso das lentes rígidas, a principal preocupação é o deslocamento, que pode resultar do impacto do vento, de uma queda ou da tentativa de recolocá-las. Para minimizar esse risco, os oftalmologistas aconselham o uso de óculos escuros para proteger os olhos do vento. Caso o deslocamento ocorra, deve-se buscar um local seguro para a remoção adequada. Já quem utiliza lentes gelatinosas enfrenta desafios diferentes, pois elas tendem a acumular resíduos, desde partículas no ar até restos de maquiagem e produtos químicos. Para reduzir riscos, o CBO sugere o uso de lentes de descarte diário, o que reduz o risco de contaminação. Outra medida recomendada é levar um frasco de produtos de limpeza específicos na mochila para usar quando necessário. Para quem prefere lentes de troca quinzenal ou mensal, o cuidado com a limpeza deve ser redobrado, lavando-as adequadamente ou descartando-as caso haja qualquer resíduo visível. Em todos os casos, jamais dormir com as lentes de contato.

8. LAVE AS MÃOS E EVITE COMPARTILHAR OBJETOS PESSOAIS - Em aglomerações, pode ocorrer a propagação de doenças infectocontagiosas que afetam os olhos. As conjuntivites são frequentes no Carnaval e se disseminam pelo contato direto, pelo toque das mãos e pelo compartilhamento de maquiagem. Assim, não se deve dividir itens de uso pessoal, especialmente os aplicados na região do rosto. Além disso, é fundamental manter as mãos higienizadas para prevenir a contaminação dos olhos por microrganismos, sobretudo para quem usa lentes de contato.

9. MANTENHA-SE HIDRATADO E BEM ALIMENTADO - A importância da hidratação e de uma alimentação saudável para a saúde ocular não pode ser subestimada. Manter-se bem hidratado é essencial para garantir o funcionamento do sistema lacrimal e prevenir sintomas de olho seco.

10. FIQUE ATENTO AOS SINAIS E SINTOMAS - Após a adoção de medidas simples, como a lavagem dos olhos, se o desconforto ocular persistir, procure uma emergência oftalmológica. Três sinais de alerta merecem atenção: vermelhidão, dor intensa ou visão embaçada. Diante de qualquer um deles, busque assistência profissional, pois tentar resolver o problema por conta própria pode agravar o quadro. A vermelhidão persistente pode indicar irritações ou infecções, enquanto a dor intensa pode ser sintoma de lesões ou condições mais graves. Alterações repentinas na visão, como visão embaçada ou perda visual, pedem atenção imediata.

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